眠れない夜はありませんか？

「ナイトウェーブ（NightWave）」は
眠りたいのに寝つけない時におすすめの商品です。

眠れる理由は3つ。
1.深呼吸は、からだを眠りに導く準備運動なので、
　身体のリラックス-深呼吸を一定のリズムで繰り返すことによって、
　心拍が安定し、筋肉の緊張がほぐれ身体をリラックス状態に導くことができます。

2.こころのリラックス-深呼吸は、こころのリラックスをつかさどる
　副交感神経にも働きかけることができるので、
　メンタル面でもリラックスすることができます。

3.頭のリラックス-暗闇を見つめたり、目を閉じて寝ようとすると、
　いろいろな考え事が頭をよぎり、逆に脳が活発に働いてしまう場合があります。
　ナイトウェーブを使えば、適度に暗い明かりをぼんやり眺めることで、
　頭もからっぽにすることができます。

つまり、ナイトウェーブは眠るための準備を整えてくれます。

そして、使い方はとてもカンタン♪

ブルーライトに合わせて、呼吸するだけ。使用時にボタンを押すだけなので
細かい設定などはまったく必要はありません。

部屋を暗くしてリラックスできる環境を作り、ナイトウェーブをベッドや
布団の横に置き、ライトを天井か壁のどちらかお好きな方に向け、

横になって呼吸をライトの強弱に合わせていきます。

7分の通常モードと、もっとゆっくり呼吸したい人のための25分の延長モードがございます。
設定された時間が消化されると自動的に電源が切れるため、
使用中に眠りに落ちてしまっても大丈夫です。

また、夜中に目が覚めてしまい眠りに戻れない場合でも、
同じようにナイトウェーブを使っていただくことができます。
柔らかいブルーのライトを採用しているため、同室の人を起こすことなく
使用することができます。

寝つけない時があって辛い方や、慢性的に寝不足の方など
一度ナイトウェーブに頼ってみませんか。


詳細はこちらからご覧ください。
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